Les polypohénols contenus dans le thé pourraient contribuer à faire disparaître la mauvaise haleine, en inhibant le développement bactérien. Cette nouvelle ne doit pas faire oublier qu'une mauvaise haleine est une affection qui se soigne.
L'halitose, terme médical désignant la mauvaise haleine, est un problème fréquent et très gênant. Dans 70% des cas, l'origine est buccale, d'où l'intérêt de consulter son dentiste en premier lieu. En effet, masquer les odeurs gênantes (chewing-gum, pastille à sucer…) n'est pas une solution durable. Il faut identifier la cause et la traiter.
Les dents ou les gencives
De nombreuses bactéries présentes dans la cavité buccale dégradent des protéines issues de l'alimentation, de la salive ou des cellules buccales, en composés sulfurés volatiles, vecteurs expressifs de l'halitose.
Ainsi, tartre, caries, poches entre les gencives et les dents ou encore débris alimentaires, sont autant de nids à bactéries dégageant de tels composés volatiles.
Le dentiste effectuera les soins assainissants nécessaires, mais il sera ensuite indispensable d'adopter une hygiène dentaire parfaite pour éviter les récidives (brossage régulier, fil dentaire…).
Les centres dont nous donnons les adresses relèvent tous du secteur public, mais il existe également des associations et institutions relevant du secteur privé dans presque tous les départements.
La victime présente un saignement abondant. Sans intervention, la vie de la victime est rapidement menacée. Il faut immédiatement arrêter le saignement par une compression directe. Si cela est insuffisant il faudra réaliser un point de compression.
Comment reconnaître une hémorragie ?
Le sang s'écoule abondamment à l'extérieur du corps par une plaie.
Que faire ?
1- Comprimer immédiatement la plaie qui saigne avec la paume de la main, en se protégeant à l'aide d'un gant, d'un film plastique ou d'un tampon
2- Allonger la victime.
3- Faire alerter les secours.
4- Conserver cette compression manuelle jusqu'à l'arrivée des secours.
5- Surveiller la victime jusqu'à l'arrivée des secours.
Pourquoi agir ainsi ?
- En appuyant avec votre main sur la plaie qui saigne, vous stoppez l'hémorragie, et évitez que la victime ne perde trop de sang. Si la victime perd trop de sang, elle peut mourir rapidement.
- En l'allongeant, vous évitez qu'elle ne soit prise d'un malaise dû à la perte d'un volume trop important de sang, et ne tombe.
Premier formateur aux gestes qui sauvent, la Croix-Rouge Française, dispose d'un important réseau national de formateurs :
3 000 moniteurs et 300 instructeurs (sur 15 000 secouristes bénévoles)
800 centres de formation bénévole
82 centres de formation professionnelle
2 centres de sessions nationales de formation au secourisme
1 centre national permanent de formation
Chaque année, la Croix-Rouge Française délivre :
100.000 Attestations aux premiers secours, soit 1,5 million d'heures de formation ;
100.000 Initiations aux premiers secours, soit 100 000 heures (hors JAPD) ;
11.000 formations au titre du sauvetage-secourisme du travail
En 2004, elle a initié 490.000 jeunes à l'alerte aux premiers secours dans le cadre de la JAPD.
Trouvez une formation proche de votre domicile :
Appelez le 0 820 16 17 18 (0,12 €/min)
Consultez le site de la Croix-Rouge Française : www.croix-rouge.fr
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Résultant d'une exposition prolongée à la chaleur, il provoque une surchauffe du corps, qui se traduit par une fièvre élevée, une rougeur du visage, des maux de tête, une forte sensation de soif voire des vomissements et des troubles de la conscience.
Il menace principalement les enfants, moins résistants face à une forte chaleur, mais il peut toucher aussi les adultes.
Le coup de chaleur est une urgence.
La mortalité a diminué ces dernières années du fait d'une meilleure prise en charge et d'un traitement précoce et efficace mais reste encore autour de 10%. L'évolution est le plus souvent favorable, mais le coup de chaleur peut laisser parfois persister des séquelles (crampes, troubles neurologiques)
On distingue le "coup de chaleur classique" et le "coup de chaleur d'exercice".
Comment réagir ?
1- Transportez la personne dans un endroit frais, déshabillez-la au maximum, allongez-la et rafraîchissez-la en l'enveloppant dans un drap humide et frais ou en lui appliquant un linge humidifié à l'eau froide sur le visage et le corps.
2- Si elle est consciente, faites-lui boire de l'eau fraîche très souvent et en petite quantité pour éviter une déshydratation.
3- Si elle est inconsciente, mettez-la en position latérale de sécurité et prévenez immédiatement les secours.
Dans tous les cas, et même si l'état de la victime s'améliore rapidement, il est conseillé de consulter un médecin, surtout s'il s'agit d'un enfant.
La position latérale de sécurité
Agenouillez-vous à côté de la victime et alignez ses jambes.
- Placez son bras le plus proche de vous à l'angle droit de son corps et pliez son coude tout en gardant la paume de sa main tournée vers le haut.
- Posez le dos de la main opposé contre son oreille qui se trouve de votre côté et maintenez-la (ceci pour assurer la stabilité de la nuque et limiter les risques de lésion de la colonne cervicale).
- Avec l'autre main, attrapez la jambe opposée, juste derrière le genou. Relevez-la tout en laissant le pied à plat au sol.
- Faites rouler lentement le corps en tirant sur le genou vers vous, en tenant la main de la victime contre son oreille. Lorsque le genou de la victime est au sol, retirez votre main de sous sa tête tout en maintenant son coude pour que sa tête ne bouge pas.
- Ajustez la jambe pliée, de sorte que la hanche et le genou soit à angle droit et viennent, en prenant appui sur le sol, stabiliser la victime.
- Ouvrez sa bouche.
La victime ne réagit pas et respire. Laissée sur le dos, la chute de la langue en arrière et l'écoulement des liquides présents dans la gorge entraînent une obstruction des voies aériennes et un arrêt respiratoire. Il faut immédiatement dégager les voies respiratoires.
Comment reconnaître une victime inconsciente ?
La victime est inconsciente quand :
- Elle ne répond pas aux questions simples : «m’entendez-vous ?», «que s’est-il passé ?», «que vous est-il arrivé ?»…
- Elle ne répond pas aux ordres simples : «ouvrez les yeux !», «serrez-moi la main !»,…
Que faire ?
- Desserrer la ceinture et le col pour lui faciliter sa respiration.
- Basculer prudemment sa tête en arrière en tirant le menton vers le haut pour éviter que la langue ne tombe en arrière dans la gorge et ne gène la respiration de la victime, regarder dan la bouche pour retirer d'éventuels corps étrangers visibles.
- S'assurer que la victime respire en vous penchant au-dessus de sa bouche.
- Placer la victime sur le côté.
- Donner l'alerte ou faire alerter les secours.
- Surveiller la victime jusqu'à leur arrivée.
Première cause de mortalité par accident chez les enfants, la noyade engendre la mort d'une centaine d'enfants chaque année.
Pour éviter le drame, la prévention est indispensable. L'accès aux piscines et autres points d'eau doit être protégé. En aucun cas, l'enfant ne doit rester seul près d'un point d'eau quel qu'il soit. Equipez-le de brassards ou de maillot flotteur et ne laissez pas de jouets flottants dans l'eau pour limiter la tentation.
Comment réagir ?
Les premiers gestes :
- Allonger la victime au sol.
- Si elle est habillée, desserrez ou dégrafez tout ce qui entoure son ventre ou son cou.
- Basculez prudemment sa tête en arrière en tirant son menton vers le haut (en plaçant une main sur le front et deux doigts de l'autre main sur la pointe du menton pour le faire pivoter) afin d'éviter que la langue tombe dans la gorge et ne gène la respiration.
- Ouvrez sa bouche et retirez les corps étrangers éventuels qui s'y trouvent.
- Vérifiez qu'elle respire en approchant votre joue de sa bouche et de son nez (vous sentirez ainsi son souffle) et en observant le soulèvement de son ventre et de sa poitrine.
Simple ou grave, la brûlure doit être immédiatement refroidie. La brûlure grave peut entraîner une difficulté respiratoire si les voies aériennes sont atteintes et menacer rapidement la vie de la victime. Il faut placer la victime en position d'attente et alerter les secours
Que faire ?
Les gestes essentiels :
- Refroidir la brûlure en l'arrosant immédiatement pendant 5 minutes à l'eau froide, sans pression sur la brûlure.
- Retirer les vêtements pendant l'arrosage, à l'exception de ceux qui adhèrent à la peau.
- Si la brûlure est très étendue, ou que les cloques sont de grandes tailles (plus de la moitié de la paume de la main de la victime), la brûlure est dite grave. Il faut allonger la victime sur la région non brûlée. L'installer en position demi-assise si elle présente des difficultés respiratoires. Alerter au plus vite les secours. Surveiller la victime jusqu'à l'arrivée des secours.
- Si la brûlure est simple, l'arrosage peut être poursuivi plus 5 minutes pour limiter la douleur, protéger la brûlure, ne pas percer la cloque.
- Surveiller la brûlure, si elle devient chaude, gonfle ou si elle continue à faire mal dans les 24 heures, consulter un médecin.
La victime est inconsciente et ne respire pas, elle ne répond pas à une question simple. Sans gestes de premiers secours et sans intervention des secours d'urgence, la vie de la victime est immédiatement menacée. Il faut sans délai, réaliser des compressions thoraciques régulières associées à une ventilation artificielle.
Comment réagir ?
La victime est inconsciente ou ne réagit pas
- Basculer prudemment sa tête en arrière en tirant le menton vers le haut pour éviter que la langue ne tombe en arrière dans la gorge et ne gène la respiration de la victime, regarder dans la bouche pour retirer d'éventuels corps étrangers visibles.
- Vérifiez l'absence de respiration : le ventre et la poitrine de la victime ne se soulèvent pas, aucun bruit n'est entendu et aucun souffle n'est perçu.
- Alertez : envoyez un témoin alerter les secours (15) ou si vous êtes seul, alertez vous-même les secours.
En attendant que les secours arrivent, pratiquez immédiatement deux insufflations par le bouche à bouche, chaque insufflation entraînant un soulèvement de la poitrine.
Si après avoir pratiqué le bouche à bouche, la victime ne réagit toujours pas pratiquez en alternance massage cardiaque et bouche à bouche de la manière suivante :
- Réalisez 15 compressions dans la moitié inférieure du sternum à une fréquence de 100 par minute.
- Après les 15 compressions du sternum, réaliser de nouveau 2 insufflations efficaces.
- Replacez sans délai vos mains dans la moitié inférieure du sternum et réalisez 15 nouvelles compressions de la poitrine. Continuez ainsi en alternant 15 compressions de la poitrine avec 2 insufflations jusqu'à l'arrivée des secours.
- Vérifiez régulièrement (toutes les minutes environ) si la victime respire ou si elle réagit. Si la victime ne respire toujours pas, poursuivre la réanimation cardio-pulmonaire.
La victime présente une obstruction totale et brutale des voies aériennes par un corps étranger. Elle est consciente, mais ne respire plus. Si aucun geste n'est réalisé, la vie de la victime est menacée. Il faut immédiatement mettre en oeuvre une désobstruction des voies aériennes.
Comment reconnaître une personne qui s'étouffe ?
En avalant de travers, la victime s'étouffe. Elle cherche de l'air, ne peut plus parler, ne peut plus respirer, ne tousse pas.
Que faire ?
Il faut au plus vite donner 5 claques dans le dos avec le plat de la main ouverte.
Si les signes de l'étouffement persistent, pratiquer la manœuvre de Heimlich.
En cas d'expulsion du corps étranger il faudra appeler votre médecin pour obtenir un conseil concernant la suite de cet incident.
En cas d'échec, recommencer les 5 claques dans le dos puis la manoeuvre de Heimlich. En l'absence d'efficacité, la personne va arrêter sa respiration, il faudra alors lui faire un bouche-à-bouche et appeler au plus vite les secours (15).